ボディケア

筋膜リリースガンとは 筋膜リリースガンは、筋肉の緊張やこりを和らげるための電動マッサージツールの一つです。 筋膜とは、筋肉を覆っている薄い膜のことを指し、運動や日常生活のストレスで硬くなったり、癒着したりすることがあります。 筋膜リリースガ...